しばらく勉強が止まったとき、いきなり前の量に戻そうとすると、かえって続かなくなります。
まず戻すのは、問題の量ではありません。決まった時間に机に向かい、短い課題を最後まで終えることです。ここが戻らないうちに難しい単元へ進んでも、途中でまた止まってしまいます。
次に見るのは、どこまで自分で直せるかです。間違えた問題をすぐ答え合わせで終わらせるのではなく、なぜ違ったのかを一つだけ言葉にしてみる。全部を説明できなくてもかまいません。自分で気づく部分を少しずつ増やすことが大事です。
塾の進度に追いつくことばかり考えると、どうしても焦ります。しかし、抜けたところをそのままにして先へ進めば、後でまた同じところで止まります。急ぐべきなのは量ではなく、学習のリズムと直し方です。
学校別対策も同じです。過去問を何年分も急ぐ前に、問題文を最後まで読む、条件を落とさない、答えを出したあとに確かめる。そういう基本の動きを戻しておく必要があります。
一度止まった学習は、無理に取り返すものではありません。まず小さく再開し、続けられる形に戻す。その上で、必要な単元や志望校の課題へ進む。順番を間違えないことが、いちばん早い立て直しになります。